Retirer le masque, retrouver son vrai visage.

On te dit souvent “sois toi-même”…

Mais personne ne t’explique pourquoi c’est si dur, ni pourquoi ça te coûte autant d’énergie.

Et encore moins comment faire.

Dans cet épisode de 7%, je t’emmène derrière les coulisses du faux self, ce rôle que tu as appris à jouer pour survivre.

Tu vas découvrir :

• Le vrai prix que tu payes en énergie, en relations, en santé mentale, à force de porter ce masque
• Les mécanismes invisibles qui l’ont construit
• Pourquoi tes “parts” protectrices ont peur de te voir redevenir toi
• Les déclencheurs invisibles qui rallument ton rôle sans que tu t’en rendes compte
• Et surtout, le chemin concret pour retirer ce masque petit à petit, sans te mettre en danger

Je te partage aussi :

• Mes propres moments de rupture où j’ai dû choisir entre rester “parfaite” ou redevenir vivante
• Une méthode simple pour savoir en temps réel si tu agis depuis ton vrai self ou ton faux self

🎧 Écoute cet épisode si tu veux arrêter de te battre contre toi, et commencer à exister pleinement.

Si ce que je raconte au début sur le 7e Cercle t'intéresse voici les candidatures : https://rebrand.ly/le7ecercle

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Tout sera bientôt dispo sur www.jihaneherizi.com.

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