Szász Máté biológus, a Synlab sport -és prevenció szakmai igazgatója

2024.03.24. Hogyan érdemes életmódot váltani? Lehet - e gyorsan fogyni? Érdemes - e táplálékkiegészítőket, vitaminokat szedni? Hogyan hat az éjszakai alvás minőségére, ha horrorfilmet nézünk előtte? Milyen hatása van szervezetünkre az időszakos böjtnek? Lehet - e erősíteni az immunrendszert?