#2 – Krafttraining: Vorteile und Grundlagen
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung - A podcast by Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen
Welche Vorteile bietet das Krafttraining für die Optik, Gesundheit, Kraft, Funktionalität und mentale Stärke? Alpha Progression App: alphaprogression.com/app Alpha Progression Gruppe: facebook.com/groups/alphaprogression Benjamins Insta-Profil: instagram.com/benjamin.alphaprogression
