كتاب "الأكل الجيني علم السمنة والحقيقة حول الرجيم" للمؤلف يو جيليس

Alroya Podcasts الرؤية بودكاست - A podcast by Alroya Podcasts الرؤية بودكاست

من المؤكد أنك خضتَ تجربة الحمية الغذائية أو ما يُطلق عليه "الريجيم" أو على الأقل تعرف صديقا خاضها أو يخوضها.. لكن هل فكرت يوما في جدوى اتباع تلك الحمية الغذائية؟ وهل تتحقق الحمية لأنك تنظم عملية تناول الطعام؟ أم أن الأمر فقط يعتمد على الإرادة والرغبة؟ الكاتب يوجيليس في كتابه "الأكل الجيني.. علم السمنة والحقيقة حول الريجيم"، يوضح الكثير من المفاهيم حول مشكلات وتحديات الحمية الغذائية.. التعليق الصوتي : بدر البلوشي الأخراج : أحمد البوسعيدي

Visit the podcast's native language site