Sandra O'Connor - Furia este benefica daca stii sa o controlezi

Ești furios și te simți atât de neputincios încât vrei să-ți descarci totul prin gesturi agresive. Crezi că te ajută?  Și totuși, furia poate fi benefică dacă știi cum s-o controlezi. Psihoterapeutul Sandra O”Conner îți explică tehnicile prin care să nu-ți pierzi stăpânirea de sine.