#58 - Neue Atmung in den Sport integrieren mit Max Hänisch

Im Hochleistungssport können 1-2% Leistungsunterschied über Sieg und Niederlage entscheiden.Wie ist es aber für ambitionierte Sportler auf dem Weg zu einer hohen Leistungsfähigkeit?Wie kann ich die Atmung sinnvoll in meinen Sport integrieren?Was macht überhaupt Sinn im Ausdauersport?Mit Max Hänisch spreche ich über seinen Weg mit der Atmung um die eigene Leistungfähigkiet zu beeinflussen. Dabei hatte er "das schlechteste Rennen seiner Karriere" bis er herausgefunden hat was für ihn passt und eben auch nicht.Max gehört noch zu unseren Level 2 Atemtrainer auf dem Weg zum RB® Master.Unser zertifizierte Restorative Breathing®  Atemtrainer Ausbildung findest du hier: https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung Hier kommst du direkt zu unseren Restorative Breathing® Kursen um deine funktionelle Atmung auf ein neues Level zu heben: https://www.restorative-breathing.org/kurse/ Möchtest du uns Feedbacks zum Podcast geben? Dann schreib und hier [email protected] Support the show (http://paypal.me/TimoNiessner) Das ATEMJOURNAL begleitet dich 7-Tage dabei, Tag für Tag: 👉🏽 https://www.restorative-breathing.org In der wöchentlichen ATEMPAUSE bist du LIVE in einem Atemtraining dabei: 👉🏽 https://www.www.restorative-breathing.org All Links findest du auch in der BIO #RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving#apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing#atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama#pranayamabreathingSupport the showUnser 7-Tage Atemjournal findest du hier:https://www.restorative-breathing.orgUnsere Restorative Breathing® Kursen:https://www.restorative-breathing.org/kurseZur Hompeage:https://www.restorative-breathing.org