#76 - Krafttraining und die Rolle der Atmung mit MTMT Crew Christopher und Andi
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - A podcast by Timo Niessner - Marți
Es war intensiv mit Christopher und Andi von MTMT zum Thema Krafttraining. Denn die Jungs sind wirkliche Trainings-Experten. Schnell sind wir zu positivem physischen Stress gekommen, dem System die Möglichkeit geben zurück zu natürlichen Strukturen zu finden. Dabei sind wir auf folgende Themen eingegangen: 1 - Rolle der Atmung im Krafttraining/Mobilität/Stabilität 2 - Gezieltes Training der Atemmuskulatur 3 - Faktor Regeneration Finden kannst du die Jungs in München in ihrem Gym oder: Instagram https://www.instagram.com/mtmt.gym/ MTMT Podcast https://open.spotify.com/show/6wR5Sfmq9y7inA04b1SMFn?si=23112632c5134744 Homepage https://www.mtmt.life/ Über 30h Atemsessions aus der ATEMPAUSE mit Timo im Abo: https://elopage.com/s/restorativebreathing/videos-der-atempause/payment ATEMPAUSE Live-Atemsession: https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an [email protected] — Unser zertifizierte Restorative Breathing® Atemtrainer Ausbildung findest du hier: https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung Hier kommst du direkt zu unseren Restorative Breathing® Kursen um deine funktionelle Atmung auf ein neues Level zu heben: https://www.restorative-breathing.org/kurse/ #MTMT #krafttraining #RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause#freediving #apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing #atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama #pranayamabreathing
