#92 - So erreichst du den Effekt den du dir wünschst: Deine Atemsession. Dein Mix.
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - A podcast by Timo Niessner - Marți
Möchtest du durch Breathwork den von dir gewünschten Effekt erreichen? Oder haderst du mit dem Aufbau einer Atemsession für dich oder deine Teilnehmer:innen? In dieser Folge erkläre ich dir wie du Atemtechniken ideal mischt um deinen Mix zu erhalten Was ich dir erkläre? 👉 die 3-Phasen eine Atemsession 👉 Tipps für den Morgen und Abend 👉 welche Kerninhalte wichtig sind 👉 persönliche Empfehlungen und Erfahrungen 🎤 Erwähnte Folgen: #91 - 2.Person als mentale Technik Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung: 👉 https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung Teilnahme am Gewinnspiel: 👉 [email protected] ABO - Aufzeichungen der Atempause: 👉 https://elopage.com/s/restorativebreathing/videos-der-atempause/payment Restorative Breathing® Kurse: 👉 https://www.restorative-breathing.org/kurse/ ATEMPAUSE Live-Atemsession: 👉 https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an: [email protected] #Apnoetauchen #Freediving #Luftnanhalten #RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving #apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing #atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama #pranayamabreathing #breathwork #breathworkcoach #wimhof
