EXPLOTÉ! Y ahora QUÉ? | Caty Bermea | Auténtico #268
Auténtico con Pedro Prieto - A podcast by Sonoro | Pedro Prieto
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¿Alguna vez has sentido que pierdes el control con tus hijos? ¿Te has preguntado de dónde viene ese enojo? En este episodio crudo, necesario y revelador, Titi y Pedro Prieto conversan con Katy Bermea, psicóloga especialista en emociones y crianza, sobre los distintos tipos de enojo que experimentamos como papás y cómo aprender a gestionarlos sin culpa. 🔥 ¿Por qué explotamos con quienes más amamos? 🧠 ¿Qué hay detrás de la ira que sentimos? 💬 ¿Cómo regular nuestras emociones para no repetir patrones de nuestros padres? Este episodio es para ti si alguna vez dijiste: “Me sentí mal por gritarle” o “No sé cómo calmarme cuando pierdo la paciencia”. Aquí hablamos sin filtros sobre crianza real, culpa parental, autoestima emocional y herramientas prácticas para construir una relación más sana con tus hijos… y contigo mismo
