Hälsa utan gränser avsnitt #96 Meditation för att landa i kroppen
Hälsa utan gränser - A podcast by Lisa Korsar
Dagens avsnitt är en kort meditation som hjälper dig att landa i kroppen, släppa spänningar och komma tillbaka till ditt eget center. En stund för att andas, mjukna och känna dig mer närvarande i dig själv. Så hitta en bekväm position, låt axlarna sjunka ner och följ med inåt för en liten stund ❤️
