Cum trăim peste 100 de ani

Telefonul „prăjește” creierul? Chiar avem nevoie de 8 ore de somn? Cum ajută uleiul CBD? Invitat: neurologul Bogdan Pană. Cuprins:0:00 Broccoli&Creier 0:44 Intro1:24 Cum trăim peste 100 de ani 5:15 Trezește-te fără alarmă 9:02 Telefonul ‘’prăjește’’ creierul? 15:23 Dacă nu dormi, ai grijă: poți păți asta16:27 Visele: terapie pentru creier17:55 Creierul expus la ecrane19:27 Social media: cum îți afectează stima de sine24:05 Primele semne ale depresiei 29:17 Ce face alcool...