Inima sănătoasă (partea a treia)

În ultima parte a discuției despre sănătatea inimii, dr. Clara Alexandrescu ne spune câtă sare e bine să consumăm, cum ne luăm tensiunea și ce sport să practicăm la orice vârstă - de la 0 la 100 de ani.Cuprins:0:00 Broccoli și creier02:10 Mai puțină sare!06:07 Cât de rău face sarea pentru inimă07:06 Ce e mai important? Tensiunea sau pulsul?Cum măsurăm tensiunea?09:34 De ce să faci sport10:45 Sportul după 40 de ani11:56 Alergatul poate face rau12:46 Cel mai sănătos sport13:15 Dacă alergi, fere...