Inima sănătoasă (partea a treia)

În ultima parte a discuției despre sănătatea inimii, dr. Clara Alexandrescu ne spune câtă sare e bine să consumăm, cum ne luăm tensiunea și ce sport să practicăm la orice vârstă - de la 0 la 100 de ani. Cuprins: 0:00 Broccoli și creier 02:10 Mai puțină sare! 06:07 Cât de rău face sarea pentru inimă 07:06 Ce e mai important? Tensiunea sau pulsul? Cum măsurăm tensiunea? 09:34 De ce să faci sport 10:45 Sportul după 40 de ani 11:56 Alergatul poate face rau 12:46 Cel mai sănătos sport 13:15 Dacă ...