Mindset pentru sănătate

În acest episod, Andreea Irimia, specialist în stil de viață sănătos, ne spune cum să adoptăm obiceiuri sănătoase cu pași mici. #BroccolisiCreier #podcast Cuprins:00:00 Mindset pentru sănătate03:00 Prezentare invitat: Andreea Irimia, specialist healthy living03:22 Andreea Think Healthy07:26 Despre anxietate25:17 Primii pași spre schimbare34:05 Obiective mici, schimbări mari39:33 Sport nou câte o lună40:51 Așa faci sport mai des57:33 Obiceiuri care schimbă viațaHai să ne conectăm:Facebook: Bro...