Martin Johannes Larsen

Hvorfor har Martin Johannes Larsen været nonstop fitness medlem i 20 år? Og hvordan har en morgen-sejr i Yatzy noget med hans karriere og liv at gøre?I denne episode af Busy Being Well har Cilia Trappaud besøg af sin ven og kollega, komiker og tv-vært Martin Johannes Larsen. De dykker ned i det at være opslugt af sig selv og arbejde, have meget specifikke rutiner, et stort fitness behov og den pligtopfyldende følelse Martin har - men også holder fast i. Martin og Cilia indrømmer de mærkelige vaner, de hver især har og som også opstår i arbejdssituationer (som Vild med Dans), og hvordan de begge har det bedst med helt konkrete rutiner i hverdagen. Og så spørg Cilia hvad der fylder mest i forhold til tanken om Martin snart at blive far. Vi taler om:  Nonstop i 20 år: Martins store behov for fitness. Han fortæller sine træningsrutiner og hvad der ligger bag den disciplin han altid har vedligeholdt. Han reflekterer også over, hvad fitness i virkeligheden handler om for ham.Humor som værktøj: Martin deler, hvordan han bruger humor som en måde at møde verden og nye mennesker på - men også hvordan det er et skjold.De Specifikke Vaner: Martin åbner op om at have haft meget specifikke behov og vaner som barn – og hvordan han har lært at finde ro og årsagsforklaring i dem som voksen.Morgenrutiner: Martin fortæller om sin specifikke morgenrutine og kaster sig også ud i at forklare Cilias i detaljer.Hovede op i egen røv: Martin deler sine tanker om at være pligtopfyldende, slå sig selv i hovedet over mange ting og glæden ved at flytte fokus fra sig selv til et større formål ved at blive far.Yatzy-Forbandelsen: Hvorfor Martin mener, at en sejr i Yatzy om morgenen er altafgørende for at få held med sig resten af dagen – og om det omvendte er en forbandelse.Episoden ender med en meget ærlig status og ranking på, hvor Martin og Cilia hver især ligger på deres personlige velvære-skala lige nu og Cilias svar overrasker Martin. Lyt med til en episode om at forsøge at finde velvære i det skæve, den evige kamp med work-life balance og det bagvedliggende i vores særlige behov. Vært: Cilia TrappaudFølg @busybeingwelll for mere inspiration Skriv til os: [email protected] busybeingwell.comIndholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.