FORME - La technique pour rester jeune plus longtemps

Ça va Beaucoup Mieux - A podcast by RTL

REDIFF - C'est une astuce étonnante qui peut nous aider à rester jeune : il s'agit de marcher 1.000 pas par jour. On est bien loin des 10.000 pas recommandés par l'OMS. Plutôt que de vous culpabiliser, le docteur Jimmy Mohamed vous propose de faire 1.000 pas de plus que ce que vous faites quotidiennement. Explications.

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