L'HEBDO - Les secrets de notre cerveau, au menu du 16 mars 2024

Au menu du 16 mars 2024 dans "Ça va Beaucoup Mieux" :* Le dossier de la semaine : le cerveau est le chef d'orchestre de notre corps. Sa plasticité évolue tout au long de la vie en fonction de notre patrimoine génétique mais aussi de nos expériences. * L'aliment de la semaine : pour des raisons diététiques, la pomme de terre est souvent bannie de nos menus par peur de grossir. Pourtant, riches en vitamine, les pommes de terre sont excellentes pour la santé. * La routine de la semaine : Le #NoSugarChallenge fait des émules ! L'idée est de bannir strictement le sucre de son alimentation pendant une semaine pour fondre à vue d'œil . Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être.