26: (Ne)somnul copilului în echilibrul său și al familiei cu Mona Ciurezu

Țineți minte secvențele acelea din filme când mama își duce copilul la somn, îl pune în pat, îi dă un pupic pe frunte, stinge lumina, închide ușa, copilul adoarme și ea merge să bea vin cu soțul?  Până să am copii, sincer nu mi-am dat seama cât de departe de realitate sunt acele secvențe. În orice caz, am descoperit pe propria piele că somnul copilului are un impact mai mare decât ne imaginăm asupra relației de cuplu, armoniei familiei și asta mi-au confirmat-o toți prietenii mei părinți de-a lungul anilor.   De aceea, pentru episodul de azi am invitat un expert în somnul copilului. Mona Ciurezu este primul specialist din Romania în somnul copilului, e psihoterapeut și fondatoarea comunității și site-ului bebedoarme.ro. De 10 ani, cu profesionalism și pasiune ajută părinții să dăruiască odihnă copiilor lor. Cum zice ea, "un copil odihnit este un copil fericit." Discuția cu Mona e cuprinzătoare și pentru mine personal include tot ce mi-aș fi dorit să știu poate dinainte de a avea copii legat de somn.  Episodul de azi e pentru tine dacă: Simți că sănătatea ta mentală sau relația de cuplu are de suferit din cauza provocărilor legate de somnul copilului Sau poate pur și simplu te intrebi ce poți face mai bine în rutina de somn  Sau cum să îl ajuți pe copilul tău să doarmă singur Resursele menționate în episod Site-ul bebedoarme.ro Grupul de Facebook Bebe doarme Group: https://www.facebook.com/groups/196721934454258 🏠 Pentru a mă susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra 🏠 Pentru a mă urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra 🏠 Pentru a adera în comunitatea de Facebook: https://www.facebook.com/groups/5250447238331014