Invece della dieta. Cosa serve per cucinare light?

Se vogliamo mangiare sano e leggero, servono anche pentole e utensili che ci aiutino a preparare ricette saporite ma con meno grassi. In questo podcast Barbara Asprea - continuando il discorso di quello precedente dedicato alla spesa - suggerisce l’attrezzatura base da tenere in cucina per ottenere con facilità piatti veloci, light e buoni. A tutto vantaggio della salute, del gusto e, quindi, della linea