Når Mørket Vågner 2

Når Mørket Vågner handler om et intensivt, tre uger langt meditationsretreat jeg var på i Florida i oktober 2025, og om den teknik vi arbejdede med, nemlig ildkasina. Andet afsnit handler om den første uge af retreatet, om mørket og den dystre sump, om farverne der omsider dukkede op, og om synsfeltet der langsomt gik fra to til tre dimensioner.Referencer: Jeg fortæller om de forskellige indsigtsstadier, inklusive det der kaldes the dark night i min bog En sti gennem indsigtens landskaber. Her er et supernørdet YouTube-foredrag om meditation og predictive processing af Shamil Chandaria. Tjek også firekasina.org, hvor du finder masser af materiale om ildkasina.Når Mørket vågner er første sæson af Den Pragmatiske Vej – en podcast om meditation og det vi kan kalde spirituel eller mental træning. Podcasten kommer til at udfolde sig i en række ret forskellige sæsoner med hvert sit emne og hvert sit format. Den er udsprunget af mit arbejde som meditationsvejleder og formidler af viden om meditation og buddhisme. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk, hvor du blandt andet kan finde en gratis e-bog.Hvis du havde gavn og glæde af det her afsnit, så hjælp gerne andre med at finde frem til podcasten. Det kan du gøre ved at kilde algoritmerne lidt, altså like, abonnere, stjerneanmelde og dele afsnittet på sociale medier. Hvis du kender én som du tror også kunne få gavn og glæde af Den Pragmatiske Vej, så send da et link til vedkommende.