10 Reguli pentru periajul corect al dinților 🦷

Ești gata să înveți cum să ai grijă de dinții tăi așa cum trebuie? În acest videoclip vorbim despre cele 10 reguli pentru un periaj corect al dinților, esențiale pentru o igienă orală impecabilă și un zâmbet sănătos. Începem cu frecvența periajului și durata recomandată pentru periaj, apoi vorbim despre diferitele tipuri de periuțe de dinți și care este tehnica corectă de periaj, iar la final nu uităm nici de dușul bucal și utilizarea apei de gură, elemente esențiale pentru o igienă completă. Acest material este susținut de Oral B, așa că vă îți voi prezenta beneficiile periuței electrice Oral B IO, un dispozitiv performant care poate transforma rutina igienei orale. Vei afla de ce această periuță este atât de apreciată și cum poate contribui ea la sănătatea ta dentară. @blendamedOralBRO #oralb #OralBIO TIMESTAMPS 00:00 - Prezentarea temei 00:43 - Insert publicitar: Oral B IO 01:36 - Frecventa periajului dentar 03:05 - Durata periajului dentar 04:49 - Tipuri de periute de dinti 05:25 - Tehnica de periaj dentar 06:57 - Presiunea asupra dintilor 08:19 - Perierea tuturor suprafetelor dintilor 09:09 - Schimbarea periutei sau a capetelor de periaj 09:49 - Dusul bucal 11:56 - Apa de gura 12:29 - Controlul stomatologic regulat 13:46 - Periuta electrica Oral B IO 14:32 - Cele 6 beneficii ale periutei Oral B IO 18:31 - Concluzii si recomandari 19:02 - Outro 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]