Antrenament pentru viață bună: minte, corp, spirit | Bun Bine+ | cu prof. univ. dr. Cristian Iftode

Când spunem „sănătate”, ne gândim la analize, dietă și sport, dar cât de mult contează felul în care gândim și valorile după care ne ghidăm? Mulți apelează la psihoterapie sau coaching, dar puțini știu că consilierea filosofică poate fi un instrument util pentru claritate, echilibru și o viață mai bună.În această conferință Bun Bine+ | One Health, alături de prof. univ. dr. Cristian Iftode, director al Departamentului de Filosofie Practică și Istoria Filosofiei la Facultatea de Filosofie a Universității din București, discutăm despre virtuți și fericire, despre cum putem deveni mai buni și cum să găsim sensul în ceea ce facem și aflăm cum ne ajută conceptele filosofice în viața de zi cu zi. Bun Bine+ este un concept Dr. Mihail dedicat companiilor care vor să ofere o experiență valoroasă, partenerilor sau angajaților lor. Transformăm un eveniment corporate într-o experiență de dezvoltare personală și profesională cu impact real. Detalii pe https://bunbine.ro/plus/Brunch-ul Bun Bine+ | ONE HEALTH este un eveniment special realizat pentru Rețeaua Regina Maria |  @reteauareginamaria  https://www.reginamaria.ro/Project manager: Claudiu EnescuVideo production: Stefan Besu | CreativeCat.roVideo Editor: Ion VanicaTIMESTAMPS00:00 - Intro01:16 - Moment sponsor: Bun Bune + Rețeaua Regina Maria02:08 - Minte sănătoasă în corp sănătos02:57 - Psihoterapia vs. consilierea psihologică03:44 - Consilierea filosofică04:08 - Prezentarea invitatului: prof. univ. dr. Cristian Iftode05:58 - Ce este consilierea filosofică09:04 - Familia științelor sociale09:42 - Cui se adresează consilierea filosofică10:57 - Dialogul pe problemele de viață ale omului14:13 - Rațiunea și coerența14:48 - Temele de dialog în consilierea filosofică16:10 - Standardele profesiei de consilier filosofic17:29 - Care sunt terapiile care derivă din stoicism18:37 - Problemele existențiale: de ce facem ce facem21:58 - Filosofia ca diagnoză și terapie23:00 - Ce înseamnă sensul vieții27:39 - Consilierea filosofică se ocupă de prezent și viitor29:27 - Virtuțile și valorile umane31:26 - Reperele morale: Virtuți vs vicii33:17 - Cum devenim mai buni34:28 - Schimbarea: voința vs antrenament35:59 - Autenticitatea37:34 - Ce este virtutea38:36 - Perfecționismul și buna măsură40:34 - Firescul și naturalețea41:43 - Interesul propriu si grija de ceilalți42:23 - Perfecționismul etic vs perfecționismul indus social44:12 - Cele 3 teorii despre fericire45:55 - Grija de sine și dezvoltarea personală48:35 - Spiritualitatea: cultivarea spiritului49:43 - Auto-suficiența la antici50:49 - Orice om e o filosofie de viață51:46 - Sănătatea: minte, trup, spirit52:37 - Sportul și învățarea55:26 - Cabinetele de consiliere filosofică57:06 - Nevoia de a face filosofie58:37 - Performanța necesită repetiție și antrenament1:00:39 - Mulțumiri1:01:34 - OutroPentru mai multe informații despre sănătate, intră pe https://doctormihail.ro/📧 Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/👨🏼‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.Host https://bunbine.ro/Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1Hai să ne conectăm! 🌐 Website: https://doctormihail.ro/📧 Newsletter: https://newsletter.doctormihail.ro/📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail📋 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doctormihail/📧 Email: [email protected]