Cum să îngrijești PIELEA la menopauză | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Diana Plăcintescu

Menopauza aduce schimbări majore în corpul oricărei femei, iar pielea nu face excepție. Devine mai uscată, se subțiază, e mai sensibilă și are nevoie de mai multă îngrijire. În acest episod, discutăm cu Dr. Diana Plăcintescu, medic primar dermatolog, și aflăm exact de ce tenul suferă aceste transformări și cum poate fi îngrijit corect. Vei afla care sunt ingredientele esențiale care chiar funcționează, tratamentele care fac diferența și obiceiurile care ne pot ajuta să încetinim îmbătrânirea pielii. Vorbim și despre colagen, alimentație și rutina anti-age eficientă, care să-ți redea încrederea în tine, indiferent de vârstă. Material susținut de VICHY LABORATORIES cu gama NEOVADIOL - prima gamă Vichy capabilă să activeze vizibil mecanismul anti-îmbătrânire al pielii la menopauză.https://www.vichy.ro/Gama-pentru-ten-matur-la-menopauza/gama/r1315.aspx?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAiaC-BhBEEiwAjY99qNqyqUhd8jWq2m6hv03sjfO6jkk8hSNiaMyPmOCCQXhGAN_3NpRWMxoCw2sQAvD_BwE&gclsrc=aw.dsProject Manager: Claudiu EnescuVideo Editor: Ion VanicaTIMESTAMPS00:00 - Intro00:47 - Prezentarea subiectului: Rutina îngrijirii pielii la menopauză01:56 - Mulțumiri sponsor: Vichy NEOVADIOL02:40 - Prezentarea invitatului: Dr. Diana Plăcintescu02:59 - Ce se întâmplă cu pielea la menopauză05:05 - Rata de scădere a colagenului06:15 - Modificarea țesutului adipos și al structurii osoase la nivelul feței07:54 - Gestionarea greutății corporale și aspectul feței09:50 - Scaderea estrogenului și a nivelurilor de colagen10:40 - Pielea feței vs. pielea de pe corp12:04 - Uscăciunea pielii13:21 - Cremele pentru tenul matur14:41 - Prevenția îmbătrânirii pielii înainte de menopauză15:29 - Factorii nocivi ai pielii16:01 - Fumatul și sănătatea pielii16:44 - Razele ultraviolete afectează pielea18:25 - Ce înseamnă moderația19:28 - Cum creștem producția de colagen21:58 - Supa de oase pentru pielea frumoasă24:24 - Usturoiul - ingredient benefic penteu piele24:49 - Suplimentele cu colagen26:43 - Cum stopăm degradarea colagenului la nivelul pielii28:12 - Proceduri cosmetice potrivite pentru întinerire30:31 - 3 reguli de îngrijire zilnică a pielii33:28 - Crema de zi vs. Crema de noapte34:20 - Substanțe active dedicate pielii la menopauză37:19 - Când stagnează degradarea pielii39:09 - Ingrediente benefice pielii mature41:01 - Diferența între cremă și serum42:06 - Nevoia unei rutine de îngrijire la menopauză44:00 - Ce să evite femeile in perioada menopauzei, la nivelul pielii46:10 - Exfolierea pielii mature47:06 - SPF - folosirea produselor cu factor de protecție solară50:28 - SPF pentru prevenirea cancerului de piele51:57 - Tipurile de filtre de protecție solară53:00 - Pielea la menopauza și acțiunea razelor UV53:53 - Căderea părului la menopauză56:57 - Soluții pentru căderea părului58:52 - Remedii tradiționale pentru căderea părului1:00:12 - Mierea pentru tratamentele faciale1:00:48 - Folosirea melcilor pe piele1:02:12 - Preparate pentru regenerarea pielii, pe bază de miere1:04:49 - Importanța standardizării produselor1:06:49 - Stilul de viață și frumusețea pielii1:08:30 - Somnul regenerează pielea1:09:07 - Sportul îmbunătățește calitatea pielii1:12:24 - Menopauză înseamnă mai multă grijă de sine1:13:42 - Somnul de frumusețe1:16:44 - Concluzii1:17:51 - Cea mai importantă recomandare pentru femeile la menopauză1:18:48 - Mulțumiri1:19:54 - OutroPentru mai multe informații despre sănătate, intră pe https://doctormihail.ro/📧 Newsletter săptămânal: https://newsletter.doctormihail.ro/👨🏼‍⚕️ Sunt Dr. Mihail, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate, iar misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate, longevitate, nutriție și sport, accesibile și ușor de înțeles.Host https://bunbine.ro/Host TV https://medicool.ro/ @Antena 1Hai să ne conectăm!