De fapt, problema nu este ZAHARUL;

Din acest material vei intelege ce este zaharul, unde il gasim si ce traseu are in organism: consum sub forma de energie, refacerea depozitului de glicogen sau depunere sub forma de grasime. Material sprijinit de www.folkhealth.ro De aici imi iau senzorii de glicemie - care ma ajuta sa vad ce efect are mancarea, in special carbohidratii, asupra corpului meu, dar si stresul, somnul, sportul. Cod de discount 10%: MIHAIL10 la prima achizitie. Senzori de glucoza: https://folkhealth.ro/products/supersapiens Time Stamps 00:00 - Introducere 0:29 - Zaharul : Ce trebuie sa știi 6:00 - Glucoza consumata sub forma de energie 6:28 - Glucoza se convertește in Glicogen 7:50 - Rezumat Partea 1 9:38 - Trigliceridele si depozitarea sub forma de grasime 11:10: FolkHealth - Supersapiens 13:26 - Cum poti minimiza efectele negative ale Zaharului? 19:52 - Cand poate fi zaharul util 29:32 - Rezumat 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]