PHFM136 - Mujer en menopausia, suplementación y otras recomendaciones
El Podcast de Phil Hugo - A podcast by Phil Hugo - Duminică
Las mujeres en menopausia entre otras cosas, suelen experimentar muchas fluctuaciones de ánimo, sofocos nocturnos, agresividad, depresión, etc. En este episodio te hablo sobre todos los aspectos fisiológicos que trae consigo la menopausia y por qué las mujeres deben cuidar mucho su suplementación, nutrición y estilo de vida durante este período, además de tomar en cuenta la posibilidad de añadir hormonas. 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/ MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases https://philhugo.com/producto/ayuno-experto 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/ 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adap
