PHFM223 🛑 Pérdida de grasa y tiroides - Suplementos de hormonas - Estancamiento en menopausia - Mucho más
El Podcast de Phil Hugo - A podcast by Phil Hugo - Duminică
En este live, respondí a varias preguntas sobre la pérdida de grasa y cómo evitar afectar la tiroides durante este proceso. También hablé sobre la efectividad de los suplementos para elevar la testosterona y ofrecí consejos específicos para mujeres menopáusicas que se encuentran estancadas en su pérdida de peso. Además, abordé preguntas sobre el impacto del café en la salud y la diferencia entre los tipos de magnesio. Espero que esta sesión les sea útil para aplicar en su vida diaria.
