PHFM72 Analíticas, Hormonas y Dieta Cetogénica en Ayuno Intermitente | Entrevista al Dr. Antonio Hernandez
El Podcast de Phil Hugo - A podcast by Phil Hugo
En este episodio, en compañia del Doctor Antonio Hernandez @dr.ahernandez en el marco del lanzamiento de mi curso Ayuno Experto, respondemos las siguientes preguntas: ¿Cuál es la pregunta más recurrente que hacen los pacientes con respecto al ayuno intermitente? ¿Qué parametros de analíticas mirar antes de pautar una estrategia de ayuno intermitente? ¿El ayuno intermitente sube el cortisol? ¿Ayuno intermitente y dieta keto para fertilidad? ¿Conviene variar los ayunos para aprovechar sus beneficios? ¿Se puede combinar el ayuno intermitente y la dieta cetogénica? Suplementación para concentración Brotes de dermatitis ya estando cetoadaptada ¿cuál puede ser la causa? ¿Existe una “píldora” natural para la amenorrea? Beneficios de la tetosterona en hombres y mujeres. Uso de tetosterona exógena Ciclado de estrategias nutricionales, carbohidratos y calorías
