212| Nictofobia: la PAURA del BUIO - Perché abbiamo paura del buio? Come superarla?

Salve a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo della nictofobia, comunemente conosciuta come la paura del buio. Quando siamo piccoli, chi più chi meno, abbiamo tutti paura del buio. In quella fase di vita, non c'è nulla di strano o problematico, stiamo sperimentando noi stessi e l'amnbiente che ci circonda e non siamo ancora cosi sicuri di poter stare tranquilli in un ambiente in cui non possiamo vedere nulla... L'immaginazione allora, lavora in negativo, portandoci a creare mostri o minacce che nulla hanno a che fare con la realtà delle cose che ci circondano.Non sempre però, questa paura si supera con l'avanzare dell'età, e in questi casi possiamo andare incontro a una vera e propria fobia relativa al buio e a ciò che potrebbe succedere mentre l'oscurità ci accompagna.Scopriamo insieme cosa è veramente la nictofobia e cosa possiamo fare per superarla.#Nictofobia #Pauradelbuio #Psicologia Buon ascolto