348| Perché abbiamo paura del giudizio degli altri? - Il disturbo d'ansia sociale

In questo episodio di Fatti di Mente, affrontiamo uno dei disturbi più comuni ma meno compresi: il disturbo d'ansia sociale. Che cosa succede nella mente di chi soffre di ansia sociale? Quali sono i segnali e, soprattutto, come si può imparare a gestirli? Esploreremo i meccanismi che scatenano l'ansia in situazioni sociali e come riconoscerla nella vita quotidiana.Ascolta l'episodio per scoprire:Che cos'è il disturbo d'ansia sociale e come influisce sulle relazioni;I fattori che contribuiscono allo sviluppo di questo disturbo.Se ti senti bloccato o sopraffatto dalle interazioni sociali, questo episodio è pensato per te.Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#psicologia #ansiasociale #autostima #ansia #gestionedellansia #salutementale #crescitasociale #relazioni #psicologiaclinica #terapiapsicologica #psicoterapiasistemica #superarelansia #saluteemozionale #socializzazione #paura #autoconsapevolezza #stress #ansianelleinterazioni #emdr #crescitasocialeBuon Ascolto!