#172 So viel hab ich letztes Jahr gearbeitet - Stundenreport 2024

Zum Retreat für Doktorandinnen "Zeit für dich und deine Promotion" (vom 31. März bis 4. April 2025) *** Weißt du, wie viele Stunden du letztes Jahr gearbeitet hast? Und zwar abzüglich aller Unterbrechungen? Ich tracke meine Arbeitszeit seit vielen Stunden minutiös und freue mich, in dieser Episode mit dir zu teilen, wie viele Stunden ich im Vorjahr gearbeitet habe. Wir schauen uns an, wie viele Stunden es pro Monat waren, auf welche Posten diese sich vorwiegend verteilen und verbinden das ganze mit einem kleinen Jahresrückblick, indem ich dir verrate, was in dem jeweiligen Monat sonst noch passiert ist, das meine Arbeitszeit beeinflusst hat.  Wirf mit mir einen Blick in meine Zeiterfassung und erfahre: Welche Projekte und Tätigkeiten die meiste Zeit in Anspruch genommen haben und welche überraschenden Erkenntnisse daraus entstanden sind; spannende Einblicke in meine Experimente, wie die Vier-Tage-Woche, und die Auswirkungen spontaner Kurzurlaube auf meine Arbeitszeit; wie sich meine Arbeitszeit von der der letzten Jahre unterscheidet und wieso das so ist. Auch in diesem Jahr hab ich durch die Vorbereitung des Stundenreports wiede einige Erkenntnisse erlangt, die ich sonst nicht gehabt hätte und die ich gerne mit dir teile. Der Stundenreport zeigt, wie aufschlussreich detailliertes Zeitmanagement und gezielte Selbstreflexion sein können.  Infos & Zusammenfassung zur Episode #172: https://promotionsheldin.de/stundenreport-2024/ *** Retreat für Doktorandinnen "Zeit für dich und deine Promotion" (vom 31. März bis 4. April 2025): https://careerberlin.de/retreat/Wellness-Retreat-fuer-Doktorandinnen-digital.pdf Zum 1:1 Coaching für Doktorand*innen in der Abschlussphase: Zum Endspurtcoaching: https://promotionsheldin.de/endspurt-coaching Zum Disputationscoaching (Vorbereitung auf die Verteidigung): https://promotionsheldin.de/disputationscoaching