#173: Taimi Ainjärv: Treening, mis on kasulik nii kehale kui vaimule!

Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks terapeut ja treener, oma "Taimi meetodi" looja Taimi Ainjärv: Sport kui põgenemiskohtPersonaalne treeningMida teha, kui silmist kaob sära? Peavalud ja migreenihoodQi GongMustrite muutmine läbi kehaIntuitiivselt elamineJpm.Taimi treeningutel ja tegemistel saad silma peal hoida: https://www.eratreener.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motiv...