#184: Ellujäämise oskused suveks

Heaolu jutud - A podcast by Silja Siller - Miercuri

Kas rõõm on sinu elus viimane asi listis – midagi, mis ootab, kuni tööasjad tehtud, lapsed suured, kodu korras, keha vormis? Selles ausas ja avameelses episoodis räägin: Miks me rõõmu edasi lükkameKuidas see mõtteviis meid salakavalalt saboteerib Kuidas tuua rõõm tagasi just praegu, isegi siis, kui elu tundub keerulineJagan ootamatuid rõõmuharjutusiRäägime suve treeningutest ja jõutreeningu olulisusestKutsun sind liituma minu suviste ja sügiseste retriitidega Eestis, Portugalis ja Sri La...