06. Exercises named after champions حرکاتی به نام قهرمانان

اپیزود ششم : حرکاتی به نام قهرمانان در این اپیزود به دلیل نام گذاری برخی از معروف ترین حرکات تمرینی که بنام قهرمانها و مربیان مزین شده است می پردازیم:پرس آرنولدیپرس بردفوردبرپیجلوبازو لاریپرس زداسکوات زرچرهک اسکواتسی سی اسکواتتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی