07. Common fitness Myths خرافه های رایج فیتنس

اپیزود هفتم: خرافه های رایج فیتنس در این قسمت به بعضی از رایج ترین خرافه های فیتنس که بین خانمها رواج بیشتری دارد اشاره می شود:وسواس وزن کردنمعیاری بنام بادی کامپوزیشنمولفه های سنجش پیشرفت ترس از مردانه شدن در خانمها افراط در هوازی باور غلط چربی سوزی موضعی تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی