09. Common Fitness Myths Pt.2 خرافه های رایج فیتنس

اپیزود نهم: خرافه های رایج فیتنس قسمت ۲در این اپیزود می شنوید: آیا ورزش قدرتی باعث کوتاهی قد می شود؟آیا قدرت عضلانی خانمها و آقایان فرق داره؟ آیا رژیم های detox کار می کنن؟آیا تمرینات پر تکرار چربی سوزی می کنن؟بهترین رشته ورزشی کدام رشته است؟کمربندهای لاغری؛ تبلیغ یا معجزه؟تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی