14. Build your body with Champions ا تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید

Hercules - هرکول - A podcast by Farshid Nezakati

فصل دوم، اپیزود چهارم: با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنیدآنچه در این اپیزود می شنوید:کریس کورمیر: بدنسازی مدرن فیل هیث: جلوبازو دمبل ویژه چارلز گلس: حجم تمرین مطلوبدنیس ولف: ابزار پرس سرشانه دوریان یتس: دیسیپلین حرفه ایتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدیاسپانسر: شرکت ایده پزشکی اشکان نماینده انحصاری کمپانی اینبادی در ایران