22.با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید۳
Hercules - هرکول - A podcast by Farshid Nezakati
فصل سوم، اپیزود دوم: با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید ۳کای گرین - گرم کردن آرنولد - تمرین جلوبازو فرانک زین - بدنسازی و صبر بریتنی وایز - تمرین ایربایک جانت لایوگ - قهرمان بیکینی المپیاحامی مالی:هولدینگ کالای ورزشی آرشتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی
