24.تمرین عضلات سینه با یاسین لک

فصل سوم، اپیزود چهارم: تمرین عضلات سینه با یاسین لکدر کفتگو با یاسین لک مطرح شد:چگونه عضلات سینه را تمرین دهیم؟ارزیابی شکل عضلاتمدل انتخاب حرکاتآیا خانمها باید از تمرین سینه اجتناب کنند؟حامی مالی:مجموعه تکنیکمهمان: یاسین لکتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی