27. معرفی کراس فیت

اپیزود ۲۷ (فصل سوم): معرفی کراس فیتپایه گذار کراس فیت چه کسی بود؟کراس فیت با چه هدفی طراحی شد؟معیارهای اصلی کراس فیت چیست؟معرفی فاکتور آمادگی جسمانیمعرفی سیستم های انرژی بدنراز موفقیت در کراس فیتتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدیCrossfit | WOD | Workout of the Day