34.پروتئین وی با دکتر رضائیان

Hercules - هرکول - A podcast by Farshid Nezakati

اپیزود ۳۴ (فصل چهارم): پروتئین وی با دکتر رضائیاندر کفتگو با دکتر رضائیان مطرح شد:یعنی چی که پروتئین وی آب پنیره؟چه مدلهایی از وی وجود داره؟استاندارد پی دی کاس چیه؟بعد از تمرین وی بخوریم یا غذا؟هرم مصرف پروتئین چیه؟اگر وی می خوریم نیازی به بی سی ای ای نداریم؟آیا استفاده از پروتئین وی در طبخ مشکلی داره؟وی رو با آب بخوریم یا شیر یا؟مهمان: دکتر فاطمه رضائیانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدیHercules | Whey Protein | PDCAAS | Casein | BCAA | Diet