51.ملاحظاتی برای شروع کراسفیت

Hercules - هرکول - A podcast by Farshid Nezakati

اپیزود ۵۱ (فصل ششم): ملاحظاتی برای شروع کراسفیتدر گفتگو با روجا هاشمی مطرح شد:برای شروع باید چی بدونیمتجربه آسیب روجا هاشمی و جراحیچگونگی مواجه شدن با آسیبلزوم ارزیابی شاگرداندرصد بندی عوامل موفقیت در کراسفیتمهمان: روجا هاشمیحامی مالی: استارلبز ایرانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی