Warum Achtsamkeit so wichtig ist
Ich flüster dir was – der Podcast für Stimme & Karriere - A podcast by Nerissa Rothhardt I Stimme & Rhetoriktrainerin
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Wäre es nicht wunderbar, das Leben mehr genießen zu können? Und wäre es nicht großartig, freundliche, unterstützende Stimmen im Kopf zu haben anstatt immer noch mehr Stress? Auch Lampenfieber verringert sich dank dieser 8 Achtsamkeitsübungen.
