95. INTERVJU: Yoga med Josefine Bengtsson
Jag är sjuk i huvudet - A podcast by Jessica Ekman & Viktor Åkerblom
Categories:
Viktor har träffat yogaläraren och författaren Josefine Bengtsson. Hur känns det i kroppen just nu? Det är en av sakerna det talas om. Att gå innåt istället för utåt. Att medvetandegöra andning och närvaron av sin kropp. Yoga, livsval och om vikten av att kunna koppla av i vardagen. Välkommen till ett härligt samtal med en person som lever som hon lär. Lästips: Yoga och meditation; lär dig lyssna på din kropp - Josefine Bengtsson Klippare: Viktor Åkerblom Musik: Douglas Gårdh
