Eliminarea mâniei reprimate

Mânia reprimată se elimină prin defocalizarea atenției de la ceea ce te supără și focalizarea ei asupra a ceea ce te bucură. Astfel, se va produce o relaxare profundă a emoției acumulate până la eliminarea deplină a perturbației ce îți creează suferință și înlocuirea ei cu o stare profundă de bucurie, de bine și de pace lăuntrică. Este o lege a naturii pe care trebuie să o respecți pentru a te putea detașa de trecut cu scopul de a avansa către prezent și viitor. Mânia se strânge în suflet treptat asemenea norilor ce pregătesc furtuna și tu privești mirat la straniul rezultat al așteptării ca tunetul ei să răsune. Dar este suficient să privești către cer cu speranță, încredere și un dor nespus, ca norii să-și urmeze din nou linul drum pe calea brăzdată anume pentru ei. La fel sunt și gândurile tale ce se strâng în trăiri întunecate sau luminoase după cum sufletul tău le cheamă în numele alegerilor zilnice ale tale. Sunt momente astrale ce vin către tine ce trebuie doar adunate în spiritul iubirii pentru a chema trăirea cea densă și frumoasă a cerului senin strălucind în nemurire. Jurnal de Rugăciune și Studiu (jurnalstudiu.com)