Episodul 5: Mâncatul emoțional, un prieten care ne atenționează - Andreea Teodor

Una din cauzele principale, în cazul kilogramelor în plus, este mâncatul emoțional. Despre cum ne reglăm relația cu mâncarea dar și despre ce înseamnă o imagine corporală negativă, am vorbit cu Andreea Teodor, coach transformațional și psihoterapeut în formare.  Andreea are multe programe despre mâncatul emoțional și o găsiți aici https://andreeateodor.com/