Episodul 6: Un obicei are în spate o predicție despre beneficiu sau pierdere – Paul Olteanu

Când vorbim despre slăbit, vorbim în primul rând despre schimbarea obiceiurilor. Dar să schimbi un obicei nu e mereu chiar așa simplu cum pare.  Săptămâna trecută am fost în vizită în studioul MindArchitect, unde am povestit cu Paul Olteanu despre cum funcționează creierul nostru. Paul ne-a împărtășit informații valoroase despre obiceiuri, importanța sportului, despre motivație dar si despre adicții.   E un podcast de văzut cu agenda și pixul la îndemână, dar și cu sufletul deschis.