#24 - Diane Taieb (formatrice & conférencière) "Apprendre à méditer pour changer sa vie."

Aujourd’hui je rencontre Diane Taieb, formatrice, coach & conférencière en méditation, communication non violente et énnéagramme. Diane a découvert tard ces différents outils qu’elle détaille d’ailleurs dans l'épisode, après des études de commerce sans grande conviction elle enchaîne les jobs dans l’entrepreneuriat social en France et à l’étranger. Elle a pourtant toujours l’impression d’être à côté de sa vie, et c’est la découverte de la méditation par un ami il y a quelques années qui l’amène petit à petit à tout remettre en question. J’ai adoré écouter Diane expliquer comment il est nécessaire de remettre les besoins et les émotions au coeur du débat, de comprendre qu’on peut s’amuser avec sa vie pour la construire comme on le souhaite, de se détacher de ses pensées limitantes, de faire la différence entre ce qui nous fait du bien et ce qu’on fait par compensation du mal être. Ici on parle d’outils concrets, on donne des clés, des exemples pour changer son quotidien, comme arrêter de regarder ses mails le matin au réveil, on parle aussi du burning man et de s’aligner de plus en plus avec ce à quoi on aspire. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Diane sur son tapis de méditation. -----------------------------------------------Pour aller plus loin:- Le site de Diane ICI - Eloge du mariage, de l'engagement & autres folies de Christiane Singer- Je te promets la liberté de Laurent Gounelle- Méditer jour après jour de Christophe André- Grandir avec l'énnéagramme d'Olivia Varin-Bernier- Cessez d'être gentil soyez vrais de Thomas d'Ansembourg* Les retraites:- Retraite de yoga au Village des Pruniers- Retraite avec Diane à l'atelier des sources - Retraite de silence au moulin de Chaves avec Pascal Auclair- Retraite de communication non violente avec Thomas d'Ansembourg au Château d'Assenois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.