Duerme adecuadamente

Los hábitos del éxito - A podcast by Andres Botero H.

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​Hay algo en común que tenemos las personas exitosas, y es que nos gusta madrugar para tener tiempo para realizar todos nuestros hábitos, como escribir las metas, planear el día y poder comenzar la jornada laboral. Por lo tanto, no me voy a enfocar en decirte cuántas horas debes dormir, pero sí decirte que hay personas que sueñan con lograr grandes cosas, y otros que nos levantamos para perseguirlas. Así que, si eres muy amante de las cobijas, espero que las empieces a dejar más temprano para que te levantes a lograr todo lo que quieres.​