408. Ejercicio de Mindfulness: ser consciente de no solo tratar de mantenerte tu atención consciente en la acción en sí
Meditacion Online y Mindfulness - A podcast by Pedro Cárdenas - Luni
Hoy haremos una práctica donde notaremos como nuestra mente quiere volver a la acción intentando saltarse la gestión mental y emocional http://www.pcardenas.com
