46. LAST REP 💥🔥| Meditación para tu día de descanso #DayOff
Mente de Campeón - A podcast by Aracelly Moguel
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Estoy convencida que cuando intencionamos nuestro entrenamiento podemos lograr resultados increíbles; es por esto, que creé la Sección "LAST REP, meditaciones para intencionar tu entrenamiento" como el complemento ideal para tu Podcast de Deporte Fav: "Mente de Campeón"
El día de hoy, te preparé una meditación para intencionar tu #DayOff y obtener un descanso profundo y reparador.
Recuerda que nuestro cuerpo y nuestros músculos crecen durante el descanso. Haz esta meditación y REGRESA CON MÁS FUERZA QUE NUNCA
Suelta la culpa y permítete descansar
Estoy aquí para hacer de tu experiencia de entrenamiento algo aún más poderoso. Escríbeme en los comentarios si te gustó y sirvió la meditación y que otra se te ocurre para mejorar esta sección del Podcast.
¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!
Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"
-Ara
#MenteDeCampeon #LastRep #DayOff #GymRat #Gimnasio #Meditacion #Meditacionguiada #Mindfulness
