14. Mindfulness i naturen

Mestre podkast - A podcast by Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug

Podcast artwork

Categories:

Educație

Hvordan kan naturen hjelpe oss med å regulere følelser?PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om mindfulness i naturen, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no